Note de Morgan : ceci est un article invité rédigé par Hervé du blog Changeons.fr. Je lui passe la main!

Si avant même de lire cette page, vous aimeriez apprendre les bases indispensables pour construire un couple qui dure et rétablir la connexion avec votre partenaire, alors recevez votre dose de conseils amoureux

Il y a une chose que les gens timides ont vraiment du mal à obtenir.

Et pourtant, cette chose, ils la désirent du fond du cœur.

C'est un petit bonheur, tout simple, à la portée de tous, mais qui les fuit comme la peste.

Cette chose, c'est d'être en couple, et épanouis.

Parce que ce n’est pas facile de séduire quand on est timide.

Si on ne croit pas en soi-même, comment les autres pourraient croire en nous ?

Pourtant, de temps en temps — généralement quand il a rencontré quelqu'un via son cercle social proche — un timide arrive à se mettre en couple.

Et c’est une excellente chose.

Mais les ennuis ne s'arrêtent pas là, car la timidité empêche souvent d'avoir des relations épanouies et heureuses.

Nous allons donc voir dans cet article les 5 erreurs à ne pas commettre si tu es timide et en couple !

Erreur n°1 quand on est timide en amour : le choix par défaut

La plupart des timides ont du mal à rencontrer de nouvelles personnes facilement.

Alors, ils ou elles se mettent en couple avec la première personne pas trop « dégueu » et qui veut bien d'eux.
Avec le raisonnement suivant :
« Si je ne me mets pas avec elle/lui, je vais rester seul(e) pendant des années ».

Dans ce cas là, le choix de se mettre en couple par défaut s’impose. Et durera parfois toute une vie.
Avec la même peur : « si je la quitte, je ne trouverai personne d’autre« .

Du coup, dans ce genre de relation, on se ment à nous-mêmes. On choisit la facilité, et on oublie tous ses rêves de relation amoureuse passionnée.

Comment repérer cette erreur :

Tu trouves ton/ta partenaire sympa, mais pas top. Tu n'es pas malheureux, mais pas non plus épanoui(e). Tu t'es mis en couple parce que l'autre t'a dragué, et à la base tu ne la trouvais pas si bien.

Comment éviter cette erreur :

Ne se mettre en couple qu’avec des personnes qui te plaisent vraiment. Ou après un essai, évaluer régulièrement si ton couple remplit tous tes critères de bonheur, et mettre un terme à toutes les relations par défaut que tu rencontreras.

Si tu es en couple aujourd'hui, pose-toi cette question : si tu n'étais pas timide, est-ce que c'est bien avec cette personne que tu sortirais ? Si la réponse est non, c'est que tu vis une relation par défaut !

Erreur n°2 des timides en amour : être complètement lisse

Quand un timide se met en couple, il a souvent peur que sa vraie personnalité ne plaise pas à l'autre. Donc au lieu d'être naturel et de montrer qui il est vraiment, il va se cacher derrière une personnalité complètement lisse.

Car souvent, on pense (à tort !) qu'il ne faut pas avoir de défaut.
En faisant ça, on devient complètement lisse, et donc inintéressant aux yeux de l'autre.
Du coup, on cache toute aspérité. On veut montrer une image de nous parfaite, et vraiment fake au possible.

Comment repérer cette erreur :

Comment le repérer : tu n'oses pas te lâcher devant ton compagnon ou ta compagne. Tu ne fais pas les blagues que tu ferais d'habitude, tu ne donnes pas ton avis.

Comment éviter cette erreur :

Comment l'éviter : à chaque fois où tu hésites à donner ton opinion, force-toi à le faire au lieu de ne rien dire ou d'essayer d'être consensuel dans ton couple.

Erreur n°3 des timides en amour : dire oui à tout

Pour faire plaisir à son compagnon / sa compagne, un timide va faire une chose complètement dévastatrice à long terme.
Il va se mettre à être d'accord tout le temps. À dire oui à tout.
À répondre : « comme tu veux », même quand l'autre dépasse les limites.

C'est dévastateur, car non seulement c'est frustrant à long terme de ne jamais faire ce dont on a vraiment envie, mais c'est également frustrant pour l'autre, qui n'a jamais de répondant en face.
C'est un peu comme jouer au tennis contre un mur en mousse qui ne renverrait pas la balle.
C'est ennuyeux au possible, et ça peut déséquilibrer ton couple.

Comment repérer cette erreur :

Quand est-ce que tu as dit non à ton compagnon ou ta compagne pour la dernière fois ?
Que tu l'as repris(e) en lui disant que non, tu ne l'accompagneras pas cette fois-ci ? Si c'était il y a plus d'une semaine, alors tu as peut-être ce problème !

Comment éviter cette erreur :

En posant tes limites. Quand c'est non, c'est non. Tu n'es pas un paillasson, tu es dans un couple donc tu devrais prendre 50% des décisions, pas dire oui à tout !

En lisant l'excellent livre : trop gentil pour être heureux de Robert Glover (ce livre est destiné essentiellement aux hommes trop gentils, mais les femmes pourront aussi y piocher quelques conseils utiles)

Erreur n°4 des timides en amour : ne pas vivre sa vie indépendamment

Quand on est timide, on est parfois tellement content d'être en couple qu'on en oublie de vivre sa vie de son côté.
On veut passer tout notre temps avec la personne, et on laisse de côté toutes nos passions, tout ce qui fait notre personnalité.
Résultat : au lieu de marquer des points, on devient prévisible, ennuyeux.
On ne vit plus qu'à travers l'autre, et pour l'autre. On perd notre propre personnalité, et tout ce qui fait notre charme.

Comment repérer cette erreur :

Fais une liste des choses que tu faisais quand tu étais seul(e) et que tu ne fais plus depuis que tu es en couple.
Demande-toi : parmi ces choses, lesquelles me procuraient du plaisir ?

Comment éviter cette erreur :

Avec la liste ci-dessus, tu peux choisir de refaire 2 ou 3 choses qui te donnaient du plaisir.
Même si ça te fait passer un peu moins de temps avec ton/ta chéri(e), ça te fera du bien, et ça fera du bien à ton couple à long terme.

Erreur n°5 des timides en amour : avoir peur de l'avenir

Quand on est timide, on a souvent peur que l'autre nous quitte.
Parce qu'on doute tout le temps de notre valeur, et du coup vu qu'on ne croit pas en nous, on a du mal à croire que quelqu'un d'autre puisse le faire.

Du coup, certains timides ont tendance à croire que leur partenaire les quittera à moyen ou long terme, même si tout va bien aujourd'hui.

Et ça va souvent se transformer en réalité !

Parce que si tu crois ça, tu vas précipiter ta propre chute. En ne t'impliquant pas assez, ou en étant trop méfiant envers l'autre.
Ou au contraire en devenant oppressant et collant, de peur de te faire quitter.
Et cette peur provoquera la rupture à terme, là où tu aurais pu bien vivre ton couple si tu avais été confiant.

Comment repérer cette erreur :

As-tu peur de te retrouver seul(e) ? De ne jamais retrouver quelqu'un si l'autre te quitte ? Est-ce que tu te demandes souvent si l'autre va te quitter prochainement ?

Si tu as répondu oui à ces questions, tu fais certainement cette erreur.

Comment éviter cette erreur :

Prends conscience que plus tu auras cette peur, et plus les chances que ton couple ne fonctionne pas augmente.
Fais un travail sur toi, pour augmenter ta confiance !

Tu peux commencer en lisant cet article : 3 astuces simples pour augmenter ta confiance

Conclusion : comment mieux vivre mon couple en étant timide ?

Ces 5 erreurs sont assez répandues, et parfois même dans des couples non timides.

Savoir les repérer et les éviter t'évitera des grosses déconvenues, et améliorera tes chances d'être épanoui(e) en couple.

Pour ça, une des meilleures solutions c'est d'apprendre à prendre confiance en toi et en tes capacités. Même les gens les plus timides peuvent s'en sortir et vivre une vie épanouie, ne laisse pas la timidité gâcher ta vie et tes relations amoureuses !

En espérant t'avoir aidé à mieux appréhender tes relations de couple même si tu es timide, je remercie Morgan de m'avoir laissé la plume sur son blog pour partager ces astuces avec toi.

Hervé Lero

Je suis Hervé Lero, j'ai 35 ans, et depuis 5 ans j'écris le blog changeons pour aider les gens timides à prendre confiance en eux et à s'épanouir.

En tant qu'ancien timide maladif (je l'ai été jusqu'à mes 29 ans), je me suis donné comme mission de vie d'aider les gens qui souffrent de leur timidité et de faire comme moi : réussir à se débarrasser de leur timidité pour vivre la vie qu'ils méritent de vivre. Si tu es timide, je peux t'aider à commencer le combat contre ta timidité maintenant !