Amour Archives • Page 6 sur 7 • Vivre En Couple

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Défi Jour #8 : Sortir de votre zone de confort

Sortir de votre zone de confort

Si avant même de lire cette page, vous savez déjà que vous aimeriez apprendre les bases indispensables pour construire un couple qui dure et rétablir la connexion avec votre partenaire, alors j'ai un cadeau pour vous ici !

J’ai cru pendant longtemps que le simple fait de passer du temps avec ma chérie suffirait à préserver mon couple de la rupture. Bien entendu, il n’était pas question de passer ses journées entières sur le canapé à regarder la télévision.

J’essayais d’organiser des activités agréables à faire ensemble comme aller se balader en ville, manger dans notre restaurant préféré ou bien aller au cinéma.

Puis je suis tombé sur un article du New York Times qui changea ma vision des choses. Lire la suite…

Défi Jour #7 : Rejouer l’une de vos soirées préférées en amoureux

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L’étude “The Date Night Opportunity”, menée par Brad Wilcox et Jeff Dew, démontre l’importance d’avoir des rendez-vous galants dans le couple. Ces moments à deux permettent de réduire le stress en s’évadant des préoccupations du quotidien. En effet, durant ces moments d’évasion, les époux sont loin des soucis financiers ou des tracas liés au fonctionnement du foyer.

Les résultats de l’étude montrent que les conjoints se sentent plus engagés dans leur relation. Ils en profitent pour rétablir le contact physique et émotionnel, renforcer leur union grâce à des activités variées et solidifier leur engagement dans le couple. Lire la suite…

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Défi Jour #6 : Lutter contre la procrastination dans le couple

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Une étude, dirigée par Henk van Steenbergen, explique que les personnes qui sont amoureuses ont plus de difficultés à se concentrer et à accomplir des tâches qui demandent une attention élevée. Les amoureux ont tendance à penser exclusivement à leur bien-aimé(e), ce qui réduit leur capacité de concentration et par conséquent leur productivité.

Le défi du jour consiste à lutter contre cette procrastination notoire en réalisant un projet en commun pour le couple. L’idéal est de choisir un projet qui s’éternise, un de ceux que vous devez finir depuis longtemps. Attention toutefois à choisir un projet que vous avez en commun et non un projet pour faire plaisir à l’autre ou pour terminer une tâche destinée à l’un d’entre vous. Le fait de réaliser un projet qui traîne depuis un moment viendra renforcer votre sentiment de victoire au sein de votre couple. Lire la suite…

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Défi Jour #5 : Le rire dans le couple

Le rire dans le couple

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Nous le savons, notre attitude envers la vie dépend en grande partie de la qualité de nos relations. Et en particulier de nos relations les plus intimes comme notre couple.

Étant donné que la qualité de nos relations influence notre état physique et mental, et donc notre expérience de la vie, nous avons tout intérêt à construire et conserver des relations agréables et enrichissantes.

Mais voilà, quand on sait que près de la moitié des mariages se terminent par un divorce, on peutmalheureusement se dire que beaucoup n’y arrivent pas ! Et je ne parle même pas des couples qui se résignent à vivre ensemble sans éprouver ni amour ni joie réciproque. Lire la suite…

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Défi Jour #4 : Pique-niquer en amoureux

Pique-niquer en amoureux

Si avant même de lire cette page, vous savez déjà que vous aimeriez apprendre les bases indispensables pour construire un couple qui dure et rétablir la connexion avec votre partenaire, alors j'ai un cadeau pour vous ici !

Dans un couple, le repas est une excellente occasion de passer du temps avec son partenaire. Un moment pour vous reconnecter tous les deux et renforcer votre relation. C’est une habitude de tous les jours qui permet de vous libérer des problèmes et du stress générés durant la journée, pour vous détendre et profiter du moment présent ensemble.

Que ce soit en famille ou dans le couple, il est essentiel d’apprécier ces moments avec votre partenaire pour apprécier votre relation dans sa globalité. Si vous n’aimez pas manger ensemble ou si vous rentrez en conflit lorsque vous êtes à table tous les deux, c’est qu’il y a quelque chose qui ne va pas dans votre relation.

Le véritable amour est d’abord basé sur une amitié profonde. Les deux membres du couple doivent profiter des occasions du quotidien pour renforcer leur intimité et enrichir leur relation.

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